door Sannecoaching | feb 18, 2024 | Brain Balance, Holistic, Me, My-self & I
Slaap…sleeping beauty Sleep well Een helder brein begint bij goed slapen! Als je de nacht goed slaapt word je in de ochtend energiek en fit wakker. Je bent uitgerust en je hebt zin aan een nieuwe dag! Niet alleen je energie verbeterd maar er gebeurt...
door Sannecoaching | feb 11, 2024 | Brain Balance, Holistic, Me, My-self & I
De 3e pijler van BrainBalance Je hebt al kunnen lezen over breinkennis en over brainfood. De eerste 2 pijlers van de 7 pijlers van BrainBalance. In de blog ‘Breinkennis, get to know your brain!’ heb je gelezen dat het belangrijk is om te weten hoe het er in je...
door Sannecoaching | feb 4, 2024 | Brain Balance, Holistic, Me, My-self & I
Brainfood…darmen jouw tweede brein Onze darmen worden niet voor niets ons tweede brein genoemd. Alles wat jij in je mond stopt en wat uiteindelijk in jouw darmen terecht komt, gaat ook naar jouw brein. Hoe dan? Hoe kan iets wat je eet nou in je brein...
door Sannecoaching | jan 28, 2024 | Brain Balance, Holistic, Me, My-self & I
Lets talk about Monthly January Het is alweer de laatste zondag van de eerste maand van het jaar 2024. Wat is er in het begin van het nieuwe jaar gebeurd? Wat heb ik al verteld in blogs en wat ik heb ik zowel zakelijk als privé gedaan? I’ll tell you… What a journey!...
door Sannecoaching | jan 21, 2024 | Brain Balance, Holistic, Me, My-self & I
Get to know your brain. Een klein beetje kennis over je brein geeft je stof tot nadenken Nadenken over hoe jouw brein voor jou werkt. In de blog ‘The Road to BrainBalance’ heb ik al wat meer verteld. Ik heb vooral verteld dat ons brein ons wil beschermen en ons...
door Sannecoaching | jan 14, 2024 | Brain Balance, Holistic, Me, My-self & I
The Road to BrainBalance De naam ‘The Road to BrainBalance’ is wat ik gebruik voor één van mijn online-trainingen. Het is een weg die je iedere dag weer aflegt. Jong, oud, man, vrouw, het maakt niet uit. Iedere dag leer je van jouw gedachten. Leer je van de gedachten...