door Sannecoaching | okt 22, 2023 | Brain Balance, Holistic Compass, Me, My-self & I
Get some strength Krachttraining for man only? Nope Waar krachttraining vroeger meer voor de man was, begint het de laatste jaren ook steeds populairder te worden voor de vrouwen. Wij als vrouw dachten dat we er te mannelijk met te veel spieren uit zouden komen...
door Sannecoaching | okt 15, 2023 | Brain Balance, Holistic Compass, Me, My-self & I
Hang on, Aeral Yoga Zweverig?! No way!!! Als we het over yoga hebben, denken we vaak dat het zweverig is. Niets is minder waar. Zelfs de stoerste mannen met enorme spierbundels doen het. Waarom? Omdat het niet alleen goed is om je lijf soepel te houden, maar...
door Sannecoaching | okt 8, 2023 | Brain Balance, Holistic Compass, Me, My-self & I
Boxing…let’s fight Love it or hate it… De een houd ervan en de ander vindt het verschrikkelijk. Ik ben de vrouw who LOVES IT! Waar ik op veel momenten heel vrouwelijk en zacht kan zijn ben ik op andere momenten wat harder en stoerder. Mijn mannelijke...
door Sannecoaching | okt 1, 2023 | Brain Balance, Holistic Compass, Me, My-self & I
Autum and our system De herfst is alweer een tijdje begonnen… De herfst is het zuiden in ons kompas In ons systeem, ons kompas, staat de herfst in het zuiden voor emoties en het element water. Beiden staan voor het laten stromen. Emoties mogen er zijn en mogen...
door Sannecoaching | sep 24, 2023 | Brain Balance, Holistic Compass, Me, My-self & I
Lets talk about monthly September September was een heerlijke nazomer maand. Genieten van het mooie weer en het fijne buitenleven. Op de fiets naar het werk en daarmee de dag beginnen met prachtig uitzicht. De zonsopgang! Ik word zo blij van de zon die opkomt met haar...
door Sannecoaching | sep 10, 2023 | Brain Balance, Holistic Compass, Me, My-self & I
Visualize, see it & feel it! I love to see it in my mind! Visualiseren vind ik een van de mooiste dingen om te doen. Ik kan alles zien en voelen wat ik maar wens. De meest gekke en onmogelijke dingen kan ik, en ook jij zien, in je eigen verbeelding....